目指せ20kgダイエット! ベンチ100kg!Gさん 途中経過 公開日:2021-04-04 お知らせセッション風景トレーニング どーも パーソナルトレーナーのイチです。 前回に引き続き、前人未到チャレンジのGさん。 スタートから一ヵ月半が経過しましたが、体重はこんな感じ 81.6kg スター […] 続きを読む
前人未到の20kgダイエット&ベンチプレス100kg ダブル達成に挑戦!! 公開日:2021-03-01 セッション風景トレーニング どーも パーソナルトレーナーのイチです。 先月よりスタートのGさん。 スタートは2月17日。当初の体重は93kg それが2週間足らずで88.2kg(>_<) 2週間で5kgの減 […] 続きを読む
ニューフェイス Sさん 公開日:2021-01-30 セッション風景トレーニング どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今月よりスタートのSさん。 今回は目標とする日が差し迫っているため、短期集中型のボディメイクとなります。 そ […] 続きを読む
ニューフェイス Tさん 公開日:2021-01-17 セッション風景トレーニング どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今月よりスタートのTさん。 現在でもそこまでポッチャリしているわけではありませんが、さらなる進化を求めて当ジムに入会してくださいました! […] 続きを読む
2020年仕事納め 公開日:2020-12-28 お知らせセッション風景トレーニング どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今年はいち早く27日で仕事納めとさせて頂きました。 今年も全速力で駆け抜けました。 ジムもさら […] 続きを読む