2021年 新年あけましておめでとうございます。 公開日:2021-01-09 お知らせ どーも パーソナルトレーナーのイチです。 明けましておめでとうございます。 本年も何卒パーソナルトレーニングイチを宜しくお願い致します。 さて、今年の仕事初めは4日からでした! […] 続きを読む
2020年仕事納め 公開日:2020-12-28 お知らせセッション風景トレーニング どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今年はいち早く27日で仕事納めとさせて頂きました。 今年も全速力で駆け抜けました。 ジムもさら […] 続きを読む
セミナー開催!! 更新日:2020-11-14 公開日:2020-11-02 お知らせ どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回、初のセミナーを開催します! ダイエットの基本である食事をベースとした3つのダイエットアプローチとボディメイクのためのトレーニングの […] 続きを読む
嵩原さん 3ヶ月での進化 ベンチプレスもMAX更新(動画あり) 公開日:2020-10-28 お知らせセッション風景トレーニング どーも イチです。 今月で3ヶ月目に入った爽やかイケメン嵩原さん(以前の記事はこちら)↓ ニューフェイス 嵩原さん 進化が止まりません( *´艸`) […] 続きを読む
ダイエット成功者へのインタビュー 第三弾 〜高木さん〜 公開日:2020-09-14 お知らせ どーも パーソナルトレーナーのイチです。 三ヶ月のダイエットプログラムを終えた高木さん。 恒例のインタビューを撮らせて頂きました。 &n […] 続きを読む