コンテスト出場と減量経過報告
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、早速本題から 7月3日に嘉手納文化センターで開催されるPAN PACIFIC OKINAWA OPENに参加する事が決定しました！ 私自身、実に2年ぶりのコン […]
「お知らせ」の記事一覧
産後ボディメイク＆ご報告が遅れました！
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、本日のテーマは産後ダイエット！ 写真の女性は ウチの奥様。 実は2月に待望の長女が誕生しまして 早速、 […]
目指せ20kgダイエット！ ベンチ100kg！Gさん 途中経過
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 前回に引き続き、前人未到チャレンジのGさん。 スタートから一ヵ月半が経過しましたが、体重はこんな感じ 81.6kg スター […]
2021年 新年あけましておめでとうございます。
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どーも パーソナルトレーナーのイチです。 明けましておめでとうございます。 本年も何卒パーソナルトレーニングイチを宜しくお願い致します。 さて、今年の仕事初めは4日からでした！ […]
