どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回は今月いっぱいで3ヶ月のモニター期間(モニターは…
ダイエット記事一覧
-
挫折こそ男が成長するチャンス!
2024.12.28 -
これがお父さんの本気です Mさん有終…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回は3ヶ月のモニターを見事に目…
2024.12.21 -
お父さん75日間奮闘記 旅行前に見事…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回は昨日(12月14日)をもって卒業なさったTさん…
2024.12.15 -
5ヶ月で16kg減!!Tさん卒業!
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回は圧倒的不利な環境にありながら調整と頑張りで見事…
2024.10.03 -
どんな環境でもボディメイクは成功させ…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 本日は食事をなかなかコントロールできない環境において…
2024.07.05