どーも イチです。

 

 

今月で二か月が経過した上原さん。

 

 

ご紹介の記事はコチラ↓

ニューフェイス上原さん ~3ヶ月後の大きな目標の為に~

 

 

開始当初104kgあった体重は現在・・・         87.3kg!!

 

2ヶ月で16kgの減量に成功しております。

beforeフロント 2月19日撮影

afterフロント4月8日撮影

beforeサイド 2月19日撮影

afterサイド4月8日撮影

beforeバック 2月19日撮影

afterバック4月8日撮影

だいぶ絞れましたねー(^.^)     食事、トレーニング、行動が全て身体に現れています。

 

 

除脂肪だけでなく、筋力の向上も上々です。

 

 

本当に頑張ってくれています。

 

 

そして何より私のアドバイスをしっかり聞き入れてくれています。

 

 

やはりそういう方は確実に結果に繋がります。

 

身体はその人のライフスタイルを表します。

 

 

これから先の可能性は限りありません。

 

 

楽しみですね( *´艸`)

 

 

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