オーナートレーナーIchi（イチ）
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コンテスト出場と減量経過報告
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、早速本題から 7月3日に嘉手納文化センターで開催されるPAN PACIFIC OKINAWA OP…
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目標は5kg増！！ Sさん
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 当ジムではダイエット目的の方がほとんど（全体の8割）ですが、2割のお客様は …
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フォトウェディング
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、前回の産後ダイエットに続きまして、今回は 【フォトウェディング】！！ …
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産後ボディメイク＆ご報告が遅れました！
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、本日のテーマは産後ダイエット！ 写真の女性は ウチの奥様。  …
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目指せ20kgダイエット！ ベンチ100kg！Gさん 途中経過
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 前回に引き続き、前人未到チャレンジのGさん。 スタートから一ヵ月半が経過しま…
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前人未到の20kgダイエット&ベンチプレス100kg ダブル達成に挑戦！！
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 先月よりスタートのＧさん。 スタートは2月17日。当初の体重は93kg それが2週間足らず…
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圧倒的スピード
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回は現在【圧倒的スピード】でダイエットが進んでいるお二人のご紹介。 顔出しはNGですので…
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ニューフェイス Sさん
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今月よりスタートのSさん。 今回は目標とする日が差し迫っているため、短期集中…
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ニューフェイス Tさん
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今月よりスタートのTさん。 現在でもそこまでポッチャリしているわけではありま…
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2021年 新年あけましておめでとうございます。
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 明けましておめでとうございます。 本年も何卒パーソナルトレーニングイチを宜しくお願い致します。 …