オーナートレーナーIchi(イチ)
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		  デッドリフトの重要性 全身強化の秘訣【長堂さん、ついにデッドリフト100kg達成!!】 黄色のプレートが15kgで赤が25kgです。バーが20kgですから、合わせて100kgですね。 このディスク… 
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		  バルクアップとNAHAマラソン完走 不可能に挑む!!どーも イチです。 今月も大賑わいのPersonal Training ICHIIです。 定員の20名まで枠は残り僅か。 肉体改造を行い人生を変えたい、豊かにし… 
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		  [1chis.com]!スポーツマンの肉体改造どーも イチです。 本日よりスタートの濱里さん。 ウエイトトレーニング経験者で、さらに野球や柔術などの経験もあるスポーツマン。 一目見た時から「只者ではない・・… 
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		  天性の才能!20代女性のボディメイクどーも イチです。 本日よりスタートの井上さん ラットプルダウン イチ トレーニング解説動画大円筋、広背筋狙い ラットプル 【最新版】パーソナルトレーナー直伝!… 
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		  結婚写真へ!花嫁の短期集中ダイエットどーも イチです。 本日よりスタートの藤さん。 【背中を鍛えるラットプルダウン】 2か月後に結婚写真の撮影を控えている藤さん。 ブライダルフォットが目的のお客様… 
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		  24時間ジム利用者必見!自己流トレーニングからの卒業!どーもイチです。 先日、無料体験にいらしたSさん。 現在24時間フィットネスジムでトレーニングしているが ・トレーニング種目がイマイチわからない。 ・適切な重量… 
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		  初心者も成功!背中と腹筋を鍛えて美ボディへどーも イチです。 今月で3か月目に突入したカオリさん。 非常に高い向上心と美意識に溢れた奥様です。 お話をしていると非常に勉強になる事ばかりです。 さて、本日… 
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		  パーソナル・トレーニング Ichi のホームジムを紹介どーも Ichi です。今回はホームジムを紹介したいと思います。 場所は那覇市東町です。モノレール旭橋駅から徒歩4分、バスターミナルから徒歩5分のところにありま… 
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		  出張や旅行期間中でもトレーニングを中断したくない方へ朗報です!!【沖縄観光&出張の方必見】 【ビジターコースのご案内】 沖縄へ出張や旅行中に、パーソナルトレーニングをビジターで利用できるジムを探している方が一定数おられます。… 
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		  無理なく痩せる!甘党の方でもダイエット成功 豊見城市在住 野原様野原様 40代 豊見城市在住 【結果】58.5kg – 49.8kg 8.7kg減 【期間】4ヶ月 【運動】週1回コース・ウエイトトレーニング… 
 
     
	 
