オーナートレーナーIchi（イチ）
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【豊見城市20代女性】代謝低下を乗り越え3ヶ月で-9kg！美しい立ち姿へ
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。 今回は、3ヶ月のダイエットモニタープログラムを見事にやり切られた、T様（20代女性・豊見城市在住…
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自宅トレも！姉妹ペアトレーニングで叶える美ボディ
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 我がジムではペアのお客様も多くおられます。 カップル・友達と！ペアトレで理想の体へ これまでご夫婦が一番多く、あとは会…
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【40代男性ダイエット】3ヶ月で-11kg！減量食「沼」で劇的変貌
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。 「若い頃に比べてお腹周りにお肉がついて落ちなくなった…」 「お酒が好きで、ついつい夜や翌日に爆食…
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副業OK！パーソナルトレーナー求人！求む誠実な人柄
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 Personal Training ICHIをオープンして1年半が過ぎました。 おかげさまでクライアントの入会は滞るこ…
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女性必見！背中トレで美プロポーション
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 本日は当ジムで一番長く通われて頂いている方 ”カオリさん”のご紹介。 美しい背中ですね。適度に筋肉がついていて背中の広…
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パイロットの卵！21歳爽やか様が筋トレ開始！！
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて本日は、この爽やかイケメン様のご紹介。 嵩原さん。 当ジム最年少になります21才です。 これがただの21才ではござ…
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6kg減で別人級！40代女性の肉体改造
どーも イチです。 先月にて当ジムを卒業したHさん。半年間通って頂きました。 那覇市在住40代の女性です。 素晴らしいスタイルに仕上がりました！美しい立ち姿です…
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運動苦手でも-20kg！甘党女性が半年で激変したダイエット法
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 この記事の要約ポイント 体重74kg ➔ 54kg（-20kg減）！運動が苦手な甘党…
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整体×筋トレの最強コンボ！下半身痩せの秘訣
どーも イチです。 6月よりスタートの古川さん。 25才と当ジムでは最年少になります。 これまでは30代以上が多くを占めていた我がジムでも先日の高…
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友情とダイエット！3ヶ月で友人を大変身
どーも イチです。 6月よりスタートの山入端さん。 実は彼、私の同級生であり、かなり深い友人です。 私は基本的に友人の依頼は受けません。色々と理由はありますが、…