オーナートレーナーIchi（イチ）
-
出産後も美しく！産後トレーニングとご報告
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、本日のテーマは産後ダイエット！ 当ジムではこのような成功例もあります。 出産後も！無理なく痩せるダイエット 宜野…
-
目指せ20kgダイエット！ ベンチ100kg！Gさん 途中経過
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 前回に引き続き、前人未到チャレンジのGさん。 前人未到の20kgダイエット&ベンチプレス100kg ダブル達成…
-
前人未到の20kgダイエット&ベンチプレス100kg ダブル達成に挑戦！！
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 先月よりスタートのＧさん。 スタートは2月17日。当初の体重は93kg それが2週間足らずで88.2kg(>_&…
-
50代でも激変！圧倒的スピードでダイエット成功へ爆進中！！
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回は現在【圧倒的スピード】でダイエットが進んでいるお二人のご紹介。 顔出しはNGですので、今回はラインのやりとりをご…
-
沖縄発！花嫁のためのパーソナルトレーニングジム
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今月よりスタートのSさん。 今回は目標とする日が差し迫っているため、短期集中型のボディメイクとなります。…
-
美尻＆美脚！最新トレーニングで更なる進化
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今月よりスタートのTさん。 現在でもそこまでポッチャリしているわけではありませんが、さらなる進化を求めて当ジムに入会し…
-
2021年新年あけましておめでとうございます！POF法とインナーマッスル
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 明けましておめでとうございます。 本年も何卒パーソナルトレーニングイチを宜しくお願い致します。 さて、今年の仕事初め…
-
「自分は正しい」と思い込む前に立ち止まる勇気
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、年内の営業も終了し、ジム、自宅の掃除、片付けもあらかた完了したので、最近滞り気味だったブログを書き始めています。…
-
ジムの1年を振り返り！感謝の言葉と更なる進化への誓い
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今年はいち早く27日で仕事納めとさせて頂きました。 今年も全速力で駆け抜けました。 ジムもさらに進化しましたし、勿論私…
-
心を燃やせ
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 現在、増量中。増えも増えたり77kg。通常の体重が68kgですから、通常より10kg近く重い。以前も75kgまでは増や…
