オーナートレーナーIchi（イチ）
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【保存版】那覇のトレーナーが伝授！ダイエットに最強のキノコ活用術
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 前回の記事ではきくらげの特集を行いましたが、今回はそのきくらげを含めたキノコ料理のバリエーションをご紹介していきます。…
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農家直送！ダイエットと美肌に最強の食材『キクラゲ』をイチ流に食す！
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。 先日、休日を利用して沖縄のキクラゲ農家であり直売所でもある【きくらげ小町】さんへ伺ってきました！…
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『Beauty Post』掲載！50代からのエイジング・パフォーマンス・プログラム | 那覇市のパーソナルジム イチ
いつもパーソナルジム イチ を応援いただきありがとうございます。 この度、美容・健康の最新情報を発信するメディア『Beauty Post（ビューティーポスト）』…
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那覇商工会議所の公式サイトにて、イチの取り組みが紹介されました！
この度、那覇商工会議所様の支援策活用事例（または会員紹介）として、当ジムが掲載されました。 掲載頂いたページはこちらからご覧いただけます。 那覇商工会議所 イチ…
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那覇のトレーナー直伝！5分で完成する『痩せる最強お茶漬け』の作り方
沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム イチ代表のIchi（イチ）です。 今回は、私がコンテスト減量中にリアルに食べている「最強の減量朝食」をご紹介します！ …
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イチの取り組みがニュースメディアに選出されました！
この度、当ジムが配信したプレスリリースが、複数のニュースメディアに原文掲載されましたのでご報告いたします。 NEWSRELEA.SE掲載メディアはこちら 今回の…
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那覇・浦添で人生を謳歌する！70代・80代がパーソナルジム「イチ」で進化し続ける理由
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。 「いくつになっても、元気をあきらめない」「何歳からでも、身体の進化を止めない」 パーソナルジム …
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プロトレーナー監修！ダイエット中でも飲める！食べれる那覇市の飲食店6選
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。 当ジムの会員様や無料カウンセリングに来られる方から、非常に多くいただくご質問があります。 「飲み…
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【保存版】トリュフ香る本格リゾットで美味しく痩せる方法
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。 現在、大会に向けて絶賛減量中です！ 👉 関連記事：那覇の48歳トレーナーが腰椎ヘルニアから復活！…
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プロトレーナーが勧める！那覇市のジム選び決定版7選
沖縄県那覇市のパーソナルジム イチ代表のIchi（イチ）です。 「那覇市内で自分に一番合ったジムを選びたい」「24時間ジム、公営ジム、個室ジムの違いを知りたい」…