那覇　マンツーマンジム

どーも　イチです。   掲題のとおり、この度トレーニング動画コンテンツを作成しました！…

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。   今回は減量末期において、カロリーをカット…

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。   私がボディメイクを始めた頃からずっと食べ…

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 半年に渡る実技、座学講習の末、加圧インストラクターの資格…

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。   ダイエットメシ第三弾になります。 なん…