どーも イチです。 今月よりスタートのＫさん。 我がジムでは最年…
ブログ一覧
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ニューフェイス Kさん
2019.12.29 -
リアルパーソナルトレーニング動画 仲…
どーも イチです。 今回、登場するのは4カ月目に突入した仲村さん。 …
2019.12.28 -
少年野球チームでの体幹トレーニング
どーも イチです。 毎週火曜日の夕方は息子の所属する少年野球チームの体幹トレーニングの指導…
2019.12.21 -
リアルパーソナルトレーニング動画 濱…
どーも イチです。 今回はリアルパーソナルトレーニング動画です。 …
2019.12.17 -
ダイエット報告
どーも イチです。 11月中旬からのダイエット更新がだいぶ遅れてしまいまし…
2019.12.15
