実践！ケトジェニックダイエットはじめます。
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どーも Ichiです。 皆さんは「ケトジェニックダイエット」というものを知っていますか？ 糖質を極限に抑え、脂肪を摂取することで、カラダをケトーシス状態に導き脂肪をエネルギーとすることで、筋肉を全く落とすことなく、（状況 […]
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