沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム【Ichi(イチ)】

「ダイエット」の記事一覧

沼ダイエット途中経過

どーも イチです。       沼を使った減量を始めて2週間が経ちました。       沼の詳しい減量方法はこちら https://1chis.com/meal/diet-numa-saikyo   […]

ダイエット報告

どーも イチです。       11月中旬からのダイエット更新がだいぶ遅れてしまいました!       いやいや目が回るほどの忙しさでして(>_<)       申し訳ないm(__)m       […]

ケトジェニック2週間目!!

どーも イチです。       現在、減量真っ只中。   ケトジェニックダイエット2週間目(11月17日時点)でございます。       現在の体重は       二週間前の70. […]

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