どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回は3ヶ月のパーソナルトレーニングで見事目標を達成…
before&after記事一覧
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運動が全くできなくても大丈夫なんです
2024.03.30 -
ジャンクフードを食べながらでも3ヶ月…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回は"シン奇跡の男“と題打ちましてグルメインスタグ…
2024.02.10 -
2ヶ月で-20kg！規格外の男 Kさ…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 3ヶ月で20kg減など、圧倒的な…
2023.07.21 -
6ヶ月で25kg減！！安定こそ成功の…
before after …
2023.07.01 -
服のサイズが2サイズダウン （本人談…
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2023.03.01
