どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回は途中経過ながら圧倒的な進化を見せているAさんの…
那覇 加圧トレーニング記事一覧
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2ヶ月半で体脂肪6.6%減!! どこ…
2024.02.04 -
体脂肪率一桁ボディを作る4つの指標 …
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 体脂肪率一桁ボディを作る4つの指標シリーズ最終回にな…
2024.02.01 -
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どーも パーソナルトレーナーのイチです。 前回の体重編に続きまして、今回は体組成計…
2023.11.13 -
体脂肪率一桁ボディを作るための4つの…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 私は毎年、7月に開催されるコンテストに出…
2023.11.10 -
クレジットカード・電子マネー決済始ま…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 大変お待たせしました。お待たせしすぎたか…
2023.10.17