どーも イチです。 先月末よりスタートの新地さん。 …
筋トレ記事一覧
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ニューフェイス 新地さん
2019.12.03 -
高重量デッドリフト！！ 挙がるか21…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 本日は、私のトレ動画。 …
2019.11.30 -
減量中のお供（酒好き必見！！）とダイ…
どーも イチです。 「イチさん、ダイエット中ってどう過ごしてますか？」…
2019.11.21 -
パーソナルト・トレーニング Ichi…
どーも Ichi です。今回はホームジムを紹介したいと思います。 場所は那覇市東町です。モノレ…
2019.08.25 -
出張や旅行期間中でもパーソナルトレー…
どーも Ichi です。沖縄へ出張や旅行中に、パーソナルトレーニングをビジターで利用できるジムを探し…
2019.08.19
