どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回は昨日（12月14日）をもって卒業なさったTさん…
沖縄 マンツーマンジム記事一覧
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お父さん75日間奮闘記 旅行前に見事…
2024.12.15 -
ユウタとの合トレ
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 前回、背中のフルトレを投稿しましたが、あのハイボリュ…
2024.12.03 -
新サービスが近々導入されます！
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 3年越しの計画がようやく実現間近…
2024.11.14 -
セッション風景を投稿しています！
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 公式インスタではハイライトでお客…
2024.10.27 -
ほぼ普通の食事で体脂肪率10％以下を…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回はこのブログで何回も取り上げられているAさんの進…
2024.10.10
