前人未到の20kgダイエット&ベンチプレス100kg ダブル達成に挑戦!! 公開日:2021-03-01 セッション風景トレーニング どーも パーソナルトレーナーのイチです。 先月よりスタートのGさん。 スタートは2月17日。当初の体重は93kg それが2週間足らずで88.2kg(>_<) 2週間で5kgの減 […] 続きを読む
圧倒的スピード 公開日:2021-02-25 ダイエット どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回は現在【圧倒的スピード】でダイエットが進んでいるお二人のご紹介。 顔出しはNGですので、今回はラインのやりとりをご紹介したいと思います。 &nbs […] 続きを読む
2021年 新年あけましておめでとうございます。 公開日:2021-01-09 お知らせ どーも パーソナルトレーナーのイチです。 明けましておめでとうございます。 本年も何卒パーソナルトレーニングイチを宜しくお願い致します。 さて、今年の仕事初めは4日からでした! […] 続きを読む
心を燃やせ 公開日:2020-12-08 イチ流ひとりごと どーも パーソナルトレーナーのイチです。 現在、増量中。 増えも増えたり77kg。 通常の体重が68kgですから、通常より10kg近く重 […] 続きを読む
ニューフェイス 与那覇さん 公開日:2020-10-22 セッション風景トレーニング どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今月よりスタートの与那覇さん。 実は彼女は来年・・・ 結婚式!! […] 続きを読む