「沖縄パーソナルトレーナー求人」の記事一覧

コンテストまであと1週間を切りました！

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。さて、7月3日に行われるPAN PACIFIC OKINAWA 2021まで残り1週間を切りました！昨年の秋口から正月にかけてバルクアップし、正月明 […]

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。ダイエットメニューシリーズいよいよ夕食編です。早速いきましょう！結構ボリュームがあるでしょ( *´艸｀) 栄養素はコチラ↓ カロリー　754cal　P（タンパ […]

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。前回の朝食編に続いて昼食編をご紹介したいと思います。では早速まぁ、なんの変哲もないシャケ定食ですよ。栄養素はコチラ↓ カロリー　711cal　P […]

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。当ジムではダイエット目的の方がほとんど（全体の8割）ですが、2割のお客様は【ダイエットではなく筋肉をつけてメリハリボディを目指したい】 […]

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。さて、前回の産後ダイエットに続きまして、今回は【フォトウェディング】！！ 2ヶ月間の短期集中型ダイエットを行っていたSさんニューフェ […]