どーも パーソナルトレーナーのイチです。 私の友人。山…
before&after記事一覧
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オットコ前復活！！
2020.08.30 -
継続する事でしか価値のあるものは手に…
どーも イチです。 今回は今月で卒業なさったMさんのご紹介。 12月下旬スタート当初…
2020.05.03 -
人生を変えた5ヶ月間
どーも イチです。 本日は本邦初公開！！ 5ヶ月間…
2020.04.29 -
16kgのダイエットに成功！！ 長谷…
どーも イチです。 今回は半年で16kgのダイエットに成功した長谷川さんのご紹介。 &…
2020.04.30 -
有終の美！！
どーも イチです。 3ヶ月に渡るダイエットプログラムも…
2020.06.03
