どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今月よりスタートのＺさん。 180…
那覇 プライベートジム記事一覧
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底知れぬポテンシャル Zさん
2021.09.28 -
ついに再開！！
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 このたび、youtubeに再チャレンジす…
2021.07.30 -
有終の美！感無量！やり切った！ Gさ…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 このブログで何度かご紹介させて頂…
2021.07.08 -
ダイエットメニュー 夕食編 馬刺し丼…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 ダイエットメニューシリーズ いよいよ夕…
2021.06.08 -
ダイエットメニュー 昼食編 シャケ定…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 前回の朝食編に続いて昼食編をご紹介したい…
2021.06.04
