どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、7月3日に行われるPAN PACI…
那覇 パーソナルトレーニング記事一覧
-
コンテストまであと1週間を切りました…
2021.06.28 -
ダイエットメニュー 夕食編 馬刺し丼…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 ダイエットメニューシリーズ いよいよ夕…
2021.06.08 -
ダイエットメニュー 昼食編 シャケ定…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 前回の朝食編に続いて昼食編をご紹介したい…
2021.06.04 -
目標は5kg増！！ Sさん
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 当ジムではダイエット目的…
2021.05.05 -
産後ボディメイク＆ご報告が遅れました…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、本日のテーマは産後…
2021.04.20
