沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム　Ichi　イチ

人はいつからでも輝ける。何歳からでも。20代～60代まで幅広い年齢層のボディメイク成功者を多数輩出。豊富な指導実績を基に自分史上最高のカラダ作りを徹底サポート！！ホンモノのパーソナルトレーニングで貴方も人生激変させてみませんか？

「筋トレ」の記事一覧

ついに！！

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どーも　イチです。     昨日のセッションではとても嬉しい出来事が( *´艸｀)         4か月目に突入したNさん。   今まで全く入る気配の無かった、女性用のトレーニングベルトがついに入ったのです！ […]
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今年1年ありがとうございました。

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どーも　イチです。       大みそかですね。すこし寒くなってようやく年の瀬の雰囲気もでてきました。       本日もPersonal Training ICHIは大賑わいで8組のお客様がいらしてくれました […]
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ペアトレーニング

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どーも　イチです。     今月もおかげさまで大盛況のPersonal Training ICHIです。       さて、最近増えてきているのが     ペアでのトレーニングです。（現在4組の方がおられます） […]
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ニューフェイス　Kさん

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どーも　イチです。       今月よりスタートのＫさん。     我がジムでは最年長の51才。     普段からジムで鍛えていたらしく、初回のベンチプレスでは何と50ｋｇを4レップも挙げました！     筋ト […]
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