どーも パーソナルトレーナーのイチです。 前回、背中のフルトレを投稿しましたが、あのハイボリュ…
沖縄 パーソナルトレーニング記事一覧
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ユウタとの合トレ
2024.12.03 -
NAHAマラソンスタート!!
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 現在、減量中でして(大会後からめっちゃ増えた!ヤバす…
2024.12.01 -
背中フルトレ(動画あり)
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 最近、全体のトレーニングボリュームを大幅に増加させま…
2024.11.29 -
新サービスが近々導入されます!
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 3年越しの計画がようやく実現間近…
2024.11.14 -
私のトレーニング動画(マジトレ)が見…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 前回に引き続き、公式インスタでのハイライトの紹介です…
2024.11.06