沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム【Ichi(イチ)】

「ボディメイク沖縄」の記事一覧

トレーニング中のドリンク

どーも イチです。         皆さんはトレーニング中のドリンクは何を飲みますか?     水? ポカリ? お茶? プロテイン? コンビニ等で買ったアミノ酸ドリンク?       &nb […]

腰痛予防、改善スペシャリストセミナー

どーも イチです       今回、2日間のお休みを頂き、バックペインリリーフスペシャリスト(腰痛予防、改善)のセミナーを受けてきました。     こちらは私が保有しているパーソナルトレーナー資格を発行している […]

ついに!!

どーも イチです。     昨日のセッションではとても嬉しい出来事が( *´艸`)         4か月目に突入したNさん。   今まで全く入る気配の無かった、女性用のトレーニングベルトがついに入ったのです! […]

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