パーソナルトレーナーとしてのお仕事 更新日:2021-01-10 公開日:2019-11-09 イチ流ひとりごと どーも イチです。 パーソナルトレーナーの役目ってなんでしょう? 教科書に載っているようなことでいえば ・クライアントが目的を達成するための一助になること。 ・クライアントが明ら […] 続きを読む
長堂さん 140kg突破!!動画あり 公開日:2019-11-04 セッション風景 どーも イチです。 先日、デッドリフト100kgの大台越え達成から約1か月。 今度は140kgを更新!! 先日のご紹介の際は今月中に110kgいっちゃ […] 続きを読む
パーソナルト・トレーニング Ichi のホームジムを紹介 更新日:2019-08-26 公開日:2019-08-25 お知らせ どーも Ichi です。今回はホームジムを紹介したいと思います。 場所は那覇市東町です。モノレール旭橋駅から徒歩4分、バスターミナルから徒歩5分のところにあります。 駐車場も完備しいますので、お車でお越しの方でも大丈夫で […] 続きを読む
出張や旅行期間中でもパーソナルトレーニングを中断したくない人向け、ビジターコースあります 公開日:2019-08-19 お知らせ どーも Ichi です。沖縄へ出張や旅行中に、パーソナルトレーニングをビジターで利用できるジムを探している方がいるというお話を伺いました。 そこで当パーソナルトレーニングジム ICHI では、ビジター料金をご用意しました […] 続きを読む
トレーニング3ヶ月のビフォーアフター写真を公開 更新日:2019-09-04 公開日:2019-08-09 ダイエット どーも Ichi です。 トレーニングから、3ヶ月で8キロ減量に成功した Aさんの写真を紹介します。Aさんは、ダイエットの目的と体力をつける目的で、トレーニングを受けに来ています。 最初は、甘いものやお酒をセーブすること […] 続きを読む