パーソナルトレーナーとしてのお仕事
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どーも イチです。 パーソナルトレーナーの役目ってなんでしょう？ 教科書に載っているようなことでいえば ・クライアントが目的を達成するための一助になること。 ・クライアントが明ら […]
「ボディメイキング」の記事一覧
長堂さん 140kg突破！！動画あり
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どーも イチです。 先日、デッドリフト100kgの大台越え達成から約１か月。 今度は140kgを更新！！ 先日のご紹介の際は今月中に110kgいっちゃ […]
パーソナルト・トレーニング Ichi のホームジムを紹介
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どーも Ichi です。今回はホームジムを紹介したいと思います。 場所は那覇市東町です。モノレール旭橋駅から徒歩4分、バスターミナルから徒歩5分のところにあります。 駐車場も完備しいますので、お車でお越しの方でも大丈夫で […]
出張や旅行期間中でもパーソナルトレーニングを中断したくない人向け、ビジターコースあります
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どーも Ichi です。沖縄へ出張や旅行中に、パーソナルトレーニングをビジターで利用できるジムを探している方がいるというお話を伺いました。 そこで当パーソナルトレーニングジム ICHI では、ビジター料金をご用意しました […]
トレーニング3ヶ月のビフォーアフター写真を公開
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どーも Ichi です。 トレーニングから、3ヶ月で8キロ減量に成功した Aさんの写真を紹介します。Aさんは、ダイエットの目的と体力をつける目的で、トレーニングを受けに来ています。 最初は、甘いものやお酒をセーブすること […]