「フィジーク沖縄」の記事一覧

どーも　イチです。   先日、デッドリフト100kgの大台越え達成から約１か月。     今度は140kgを更新！！     先日のご紹介の際は今月中に110kgいっちゃ […]

どーも　イチです。   本日よりスタートの井上さん   トレーニング経験の無い井上さんですが、運動センスを感じます。   ラットプルやデッドリフト、ダンベルフライなどに顕著に現れますね。 & […]

どーも　イチです。   本日よりスタートの藤さん。   2か月後に結婚写真の撮影を控えている藤さん。     明確な目標がある方はやはり有利です。     実は […]