
「フィジーク沖縄」の記事一覧

第二回ケトジェニックダイエットスタート!!
どーも イチです。 前回の6月に行ったケトジェニックダイエットから約5カ月。 2回目の挑戦になります。 前回はスタートか […]

長堂さん 140kg突破!!動画あり
- 公開日:
どーも イチです。 先日、デッドリフト100kgの大台越え達成から約1か月。 今度は140kgを更新!! 先日のご紹介の際は今月中に110kgいっちゃ […]

ニューフェイス井上さん
- 公開日:
どーも イチです。 本日よりスタートの井上さん トレーニング経験の無い井上さんですが、運動センスを感じます。 ラットプルやデッドリフト、ダンベルフライなどに顕著に現れますね。 & […]
