地獄へようこそ 超高強度タバタトレーニング(動画あり)
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どーも イチです。 今回ご紹介するのはタバタトレーニング！！ まずは動画をご覧ください。 いかがでしたでしょうか？ ちなみに動画で登場している義弟は、普段から陸上や野球などをこなす30 […]
「パーソナルトレーニング」の記事一覧
パーソナルトレーナーとしてのお仕事
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どーも イチです。 パーソナルトレーナーの役目ってなんでしょう？ 教科書に載っているようなことでいえば ・クライアントが目的を達成するための一助になること。 ・クライアントが明ら […]
パーソナルト・トレーニング Ichi のホームジムを紹介
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どーも Ichi です。今回はホームジムを紹介したいと思います。 場所は那覇市東町です。モノレール旭橋駅から徒歩4分、バスターミナルから徒歩5分のところにあります。 駐車場も完備しいますので、お車でお越しの方でも大丈夫で […]