第二回ケトジェニックダイエットスタート!! 更新日:2020-07-22 公開日:2019-11-06 ダイエット食事 どーも イチです。 前回の6月に行ったケトジェニックダイエットから約5カ月。 2回目の挑戦になります。 前回はスタートか […] 続きを読む
出張や旅行期間中でもパーソナルトレーニングを中断したくない人向け、ビジターコースあります 公開日:2019-08-19 お知らせ どーも Ichi です。沖縄へ出張や旅行中に、パーソナルトレーニングをビジターで利用できるジムを探している方がいるというお話を伺いました。 そこで当パーソナルトレーニングジム ICHI では、ビジター料金をご用意しました […] 続きを読む
1ヶ月4キロのダイエット継続中、30代女性へのインタビュー 更新日:2019-08-09 公開日:2019-07-02 お客様のリアルな声 どーも Ichi (イチ)です。30代女性Mさんへのインタビュー記事を紹介します。インタビュアーは、以前私のトレーニングを受けていたライターのオオシロさんです。 30代女性Aさんの場合(週2回コース) ライター こんにち […] 続きを読む
4ヶ月7キロのダイエットに成功した50代女性へのインタビュー 公開日:2019-05-27 お客様のリアルな声 どーも Ichi (イチ)です。50代女性Mさんへのインタビュー記事を紹介します。インタビュアーは、以前私のトレーニングを受けていたライターのオオシロさんです。 50代女性Mさんの場合(週2回コース) ライター こんにち […] 続きを読む
パーソナルトレーニング セッション風景 上半身編 更新日:2019-07-07 公開日:2019-05-03 セッション風景トレーニング どーも Ichi (イチ)です。 今回は上半身のセッション風景を紹介します。 現在、数名のクライアントが在籍しておりますが、本日は1月よりスタートしたAさん。 3ヶ月で、20kg の減量に成功! 仕事にプライベートに失敗 […] 続きを読む