過去のお話をしようかな
どーも イチです。 今月より減量スタート。 期間は一か月。 基本のローファットではありますが、今回は初めての試みです。 まだ2日目と […]
「イチ流ひとりごと」の記事一覧
パーソナルトレーナーとしてのお仕事
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どーも イチです。 パーソナルトレーナーの役目ってなんでしょう？ 教科書に載っているようなことでいえば ・クライアントが目的を達成するための一助になること。 ・クライアントが明ら […]