どーも パーソナルトレーナーのイチです。 こちらはブログ初期の頃、ご紹介したスペシ…
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ダイエットメニュー 朝食編 スペシャ…
2021.05.17 -
コンテスト出場と減量経過報告
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、早速本題から 7月3日に嘉手納文…
2021.05.09 -
目標は5kg増！！ Sさん
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 当ジムではダイエット目的…
2021.05.05 -
フォトウェディング
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、前回の産後ダイエットに続きまして、…
2021.04.22 -
産後ボディメイク＆ご報告が遅れました…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、本日のテーマは産後…
2021.04.20
