オーナートレーナーIchi(イチ)
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40代で実現!女性の憧れ下半身痩せ 那覇市在住Kさん
女性の憧れ!下半身痩せを達成しました! Kさん 40代 那覇市在住 【結果】70.4kg – 59.2kg 11.2kg減 【期間】5カ月 【運…
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ダイエットの食事作りが劇的に楽になる!那覇のトレーナーが愛用する神調理家電3選
ダイエット成功のカギはいかに手間を省き、楽しく自然に継続できるかです。 どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回は、那覇市でパーソナルトレーニング指導をし…
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3ヶ月で-20.5kg!驚異の肉体改造!那覇市在住Hさん
先輩方のバトンを受け継ぎ、3ヶ月で20kg減の最高記録を叩きだしました! Hさん 30代 那覇市在住 【結果】102.3kg – 81.8kg …
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南城市のコストコで何買う?那覇のジムトレーナーが教える「太らない」神アイテム5選
食のアミューズメント コストコ 美味しさと量を限りなく追及したジャンクなイメージがあるコストコ。沖縄にも去年、念願の一号店が南城市にオープンしました!私は那覇市…
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プロトレーナーが監修!那覇市の治療院3選!
カラダの見た目、能力を向上させ、進化させる【ボディメイク】成功においてケアは絶対に切り離せない 大前提としてケアは基本的に自身が習慣として行う事が必須です。 ①…
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プロトレーナーが監修!ダイエット中でも通える飲食店とおすすめメニュー【那覇市】
ダイエット中、外食は出来るだけ控え、自炊だけで済ませたいものですが、コンテスト直前の競技者などでもない限り、それは現実的ではありませんよね。 そこ…
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多忙を極める!諦めない女性の成功 那覇市在住Sさん
Sさん 20代 那覇市在住 【結果】48.5kg – 43.8kg 減 【期間】3ヶ月 【運動】週2回コース ウエイトトレーニング 【食事】脂質制…
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MELOS(メロス)にてご紹介されました!!
株式会社APPYが運営するMELOSにて那覇市のパーソナルジムおすすめ10選! に選ばれました!ありがとうございます! 高い評価を頂き光栄です。これからも顧客満…
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不可能を可能に!2ヶ月で筋量3kg増!リコンプで肉体改造 那覇市在住Tさん
体組成で見る驚くべき進化の実態 2ヶ月目を迎えたTさんの体組成表です。 驚くべき経過です!! 私はこれまで自身の測定結果は50回以上、お客様の測定…
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ボディメイク・ダイエットを必ず成功させる為のシンプルな答え
その答えは “正しい知識を学ぶこと” コレ一択です。 この正しい知識がなければ、決してラクではない、ボディメイクやダイエットのストレス下においてモチベーションを…