どーも パーソナルトレーナーのイチです。 3年越しの計画がようやく実現間近…
ブログ一覧
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新サービスが近々導入されます！
2024.11.14 -
横浜DeNAベイスターズ 日本一おめ…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回はパーソナルトレーニングとは全く関係ない100％…
2024.11.11 -
私のトレーニング動画（マジトレ）が見…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 前回に引き続き、公式インスタでのハイライトの紹介です…
2024.11.06 -
セッション風景を投稿しています！
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 公式インスタではハイライトでお客…
2024.10.27 -
ほぼ普通の食事で体脂肪率10％以下を…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回はこのブログで何回も取り上げられているAさんの進…
2024.10.10
