沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム Ichi イチ

人はいつからでも輝ける。何歳からでも。20代~60代まで幅広い年齢層のボディメイク成功者を多数輩出。豊富な指導実績を基に自分史上最高のカラダ作りを徹底サポート!!ホンモノのパーソナルトレーニングで貴方も人生激変させてみませんか?

「40代筋トレ」の記事一覧

今年1年ありがとうございました。

どーも イチです。       大みそかですね。すこし寒くなってようやく年の瀬の雰囲気もでてきました。       本日もPersonal Training ICHIは大賑わいで8組のお客様がいらしてくれました […]

ペアトレーニング

どーも イチです。     今月もおかげさまで大盛況のPersonal Training ICHIです。       さて、最近増えてきているのが     ペアでのトレーニングです。(現在4組の方がおられます) […]

ニューフェイス Kさん

どーも イチです。       今月よりスタートのKさん。     我がジムでは最年長の51才。     普段からジムで鍛えていたらしく、初回のベンチプレスでは何と50kgを4レップも挙げました!     筋ト […]

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