どーも パーソナルトレーナーのイチです。 このブログで何度かご紹介させて頂…
那覇 ボディメイク記事一覧
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有終の美！感無量！やり切った！ Gさ…
2021.07.08 -
コンテストまであと1週間を切りました…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、7月3日に行われるPAN PACI…
2021.06.28 -
ダイエットメニュー 夕食編 馬刺し丼…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 ダイエットメニューシリーズ いよいよ夕…
2021.06.08 -
ダイエットメニュー 昼食編 シャケ定…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 前回の朝食編に続いて昼食編をご紹介したい…
2021.06.04 -
コンテスト出場と減量経過報告
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、早速本題から 7月3日に嘉手納文…
2021.05.09
