沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム【Ichi(イチ)】

「那覇 ボディメイク」の記事一覧

心を燃やせ

どーも パーソナルトレーナーのイチです。     現在、増量中。     増えも増えたり77kg。     通常の体重が68kgですから、通常より10kg近く重 […]

セミナー開催!! 

どーも パーソナルトレーナーのイチです。     今回、初のセミナーを開催します!   ダイエットの基本である食事をベースとした3つのダイエットアプローチとボディメイクのためのトレーニングの […]

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