那覇 パーソナルトレーニング

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どーも　パーソナルトレーナーのイチです。   7月末のリージョナルショー（沖縄…

パーソナルトレーナーマッチングサイトのコネトレ にて那覇のパーソナルジム9選に選ばれました！ …

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 今回は腹筋。その中でも基本中の基本であるシットアップ…