どーも Ichi (イチ)です。今回は、上半身のセッション風景の記事で紹介したクライアントさんへのイ…
沖縄記事一覧
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3ヶ月で20キロ減量に成功した30代…
2019.05.26 -
パーソナルトレーニング セッション風…
どーも Ichi (イチ)です。 今回は上半身のセッション風景を紹介します。 現在、数名のク…
2019.05.03 -
パーソナルトレーナーがすすめる、筋肉…
どーも Ichi(イチ)です。 本日はプロテインのお話。 皆さんプロテイン摂ってますか?…
2019.04.30 -
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どーも Ichi(イチ)です。 今回は脚のセッション風景を紹介します。 現在、数名のクライア…
2019.04.09 -
ダイエット時のお酒は、糖質オフなら本…
どーも Ichi です。 みなさん、お酒はお好きですか? かくいう、私は大好きです…
2019.03.18