沖縄 ビジタージム

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 今回は腹筋。その中でも基本中の基本であるシットアップ…

パーソナルジムの比較・口コミ・予約サイトのGetfitにて那覇のジム19選 に選ばれました！ …

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。 さて、今回のトレーニング解説はインクラインベンチプレ…

パーソナルジム紹介サイトのLYFT OFFにて【厳選】那覇のパーソナルトレーニングジムおすすめ９選！…

どーも　イチです。 新企画としてトレーニング解説を不定期にて配信していきたいと思います。 …