どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回は3ヶ月のモニターを見事に目…
沖縄 ダイエット記事一覧
-
これがお父さんの本気です Mさん有終…
2024.12.21 -
ユウタとの合トレ
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 前回、背中のフルトレを投稿しましたが、あのハイボリュ…
2024.12.03 -
NAHAマラソンスタート!!
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 現在、減量中でして(大会後からめっちゃ増えた!ヤバす…
2024.12.01 -
背中フルトレ(動画あり)
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 最近、全体のトレーニングボリュームを大幅に増加させま…
2024.11.29 -
新サービスが近々導入されます!
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 3年越しの計画がようやく実現間近…
2024.11.14