ニューフェイス Kさん 更新日:2021-01-10 公開日:2019-12-29 セッション風景 どーも イチです。 今月よりスタートのKさん。 我がジムでは最年長の51才。 普段からジムで鍛えていたらしく、初回のベンチプレスでは何と50kgを4レップも挙げました! 筋ト […] 続きを読む
パーソナルト・トレーニング Ichi のホームジムを紹介 更新日:2019-08-26 公開日:2019-08-25 お知らせ どーも Ichi です。今回はホームジムを紹介したいと思います。 場所は那覇市東町です。モノレール旭橋駅から徒歩4分、バスターミナルから徒歩5分のところにあります。 駐車場も完備しいますので、お車でお越しの方でも大丈夫で […] 続きを読む
出張や旅行期間中でもパーソナルトレーニングを中断したくない人向け、ビジターコースあります 公開日:2019-08-19 お知らせ どーも Ichi です。沖縄へ出張や旅行中に、パーソナルトレーニングをビジターで利用できるジムを探している方がいるというお話を伺いました。 そこで当パーソナルトレーニングジム ICHI では、ビジター料金をご用意しました […] 続きを読む
トレーニング3ヶ月のビフォーアフター写真を公開 更新日:2019-09-04 公開日:2019-08-09 ダイエット どーも Ichi です。 トレーニングから、3ヶ月で8キロ減量に成功した Aさんの写真を紹介します。Aさんは、ダイエットの目的と体力をつける目的で、トレーニングを受けに来ています。 最初は、甘いものやお酒をセーブすること […] 続きを読む
1ヶ月4キロのダイエット継続中、30代女性へのインタビュー 更新日:2019-08-09 公開日:2019-07-02 お客様のリアルな声 どーも Ichi (イチ)です。30代女性Mさんへのインタビュー記事を紹介します。インタビュアーは、以前私のトレーニングを受けていたライターのオオシロさんです。 30代女性Aさんの場合(週2回コース) ライター こんにち […] 続きを読む