どーも イチです。 先月よりスタートの山元さん。 …
トレーニング記事一覧
-
ニューフェイス 山元さん
2020.03.18 -
リバウンドを制する者はボディメイクを…
どーも イチです。 3月のみ期間限定での復帰になります。 野原様 この野原様…
2020.03.08 -
驚異のケーキ！！
どーも イチです。 素敵なご夫婦からこんな素晴らしい贈り物を頂きました！ …
2020.03.07 -
ハムストリング（太もも裏）トレ動画と…
どーも イチです。 早速動画から。 クライアントの何名かはやった事がありますね…
2020.02.11 -
少年野球チームでの体幹トレーニング
どーも イチです。 毎週火曜日の夕方は息子の所属する少年野球チームの体幹トレーニングの指導…
2019.12.21
