「トレーニング」の記事一覧

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。     今月よりスタートの与那覇さん。   実は彼女は来年・・・         結婚式！！   […]

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。     私の友人。山入端一（はじめ）君。     3ヶ月に渡るダイエットプログラムを完了し、見事10kgのダイエットに成功しました！！ & […]

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。     さて本日は、この爽やかイケメン君のご紹介。   嵩原さん。     当ジム最年少になります21才です。   & […]

どーも　イチです。       6月よりスタートの山入端さん。   実は彼、私の同級生であり、かなり深い友人です。     私は基本的に友人の依頼は受けません。 […]

どーも　イチです。     今月よりスタートの下地さん。   今までに見た中でもスタート時点での運動能力に関してはナンバーワンでしょう。     体験の時点でスクワット3 […]