どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、早速本題から 7月3日に嘉手納文…
トレーニング記事一覧
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コンテスト出場と減量経過報告
2021.05.09 -
目標は5kg増!! Sさん
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 当ジムではダイエット目的…
2021.05.05 -
産後ボディメイク&ご報告が遅れました…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、本日のテーマは産後…
2021.04.20 -
目指せ20kgダイエット! ベンチ1…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 前回に引き続き、前人未到チャレンジのGさ…
2021.04.04 -
前人未到の20kgダイエット&ベンチ…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 先月よりスタートのGさん。 &n…
2021.03.01