トレーニング

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。   だいぶ更新が滞ってしまいました。…

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。   今回は以前もご紹介した佐々木さん…

どーも　イチです。   本日ご紹介するのは二組のお客様。 お一人は筋力増強、体重増が…

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。   今月よりスタートのＺさん。 180…

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。   さて、早速本題から 7月3日に嘉手納文…