沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム【Ichi(イチ)】

「トレーニング」の記事一覧

ついに!!

どーも イチです。     昨日のセッションではとても嬉しい出来事が( *´艸`)         4か月目に突入したNさん。   今まで全く入る気配の無かった、女性用のトレーニングベルトがついに入ったのです! […]

ペアトレーニング

どーも イチです。     今月もおかげさまで大盛況のPersonal Training ICHIです。       さて、最近増えてきているのが     ペアでのトレーニングです。(現在4組の方がおられます) […]

ニューフェイス Kさん

どーも イチです。       今月よりスタートのKさん。     我がジムでは最年長の51才。     普段からジムで鍛えていたらしく、初回のベンチプレスでは何と50kgを4レップも挙げました!     筋ト […]

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