どーもイチです。 本日は通常のトレーニングとは別の調整…
どーも Ichi (イチ）です。 今回は上半身のセッション風景を紹介します。 現在、数名のク…
どーも Ichi(イチ）です。 今回は脚のセッション風景を紹介します。 現在、数名のクライア…
どうも、Ichiです。 初心者のみならず、トレーニングを行っているみんなが知りたい…
トレーニング記事一覧
