どーも パーソナルトレーナーのイチです。 7月3日に行われたPAN PACIFIC…
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コンテスト速報！ 結果は！？
2021.07.05 -
コンテスト出場と減量経過報告
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、早速本題から 7月3日に嘉手納文…
2021.05.09 -
産後ボディメイク＆ご報告が遅れました…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、本日のテーマは産後…
2021.04.20 -
目指せ20kgダイエット！ ベンチ1…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 前回に引き続き、前人未到チャレンジのGさ…
2021.04.04 -
2021年 新年あけましておめでとう…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 明けましておめでとうございます。 …
2021.01.09
