イチ流ひとりごと

どーも　パーソナルトレーナーのイチです。     現在、増量中。 &nb…

どーも　イチです。       なかなか収束の兆しが見えないコロナですが、…

どーも　イチです。       なかなか収束の気配が見えないコロナ騒動です。     …

どーも　イチです。       今月より減量スタート。       期間…

どーも　イチです。         パーソナルトレーナーの役目ってなんでしょう？   …