沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム【Ichi(イチ)】

「那覇 減量」の記事一覧

自分は正しいという狂気

どーも パーソナルトレーナーのイチです。   さて、年内の営業も終了し、ジム、自宅の掃除、片付けもあらかた完了したので、最近滞り気味だったブログを書き始めています。   今回は自身の心の片付けとして私 […]

心を燃やせ

どーも パーソナルトレーナーのイチです。     現在、増量中。     増えも増えたり77kg。     通常の体重が68kgですから、通常より10kg近く重 […]

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