沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム Ichi イチ

人はいつからでも輝ける。何歳からでも。20代~60代まで幅広い年齢層のボディメイク成功者を多数輩出。豊富な指導実績を基に自分史上最高のカラダ作りを徹底サポート!!ホンモノのパーソナルトレーニングで貴方も人生激変させてみませんか?

「那覇 プライベートジム」の記事一覧

ダイエットメシ vol.2 山形だし鶏丼

どーも パーソナルトレーナーのイチです。   ダイエットメシ第二弾です! 山形県の郷土料理でもある【山形だし】 こちらを使用したダイエットメシとなっております。 あっさりとして食べやすく、前回のガパオとはまた違 […]

ダイエットメシ vol.1 ガパオライス

どーも パーソナルトレーナーのイチです。   今回よりダイエットメシシリーズと称して、数回に渡り、現在の私の減量食をご紹介していきます。 皆さんのダイエットの参考になれば嬉しいです(>_<) さて、 […]

7月1日コンテストに向けて~ユウタ

どーも パーソナルトレーナーのイチです。   イチのトレーナー陣は全員7月のコンテストに向けて最終調整に入りました! 最後の紹介はユウタ! 早速ですが、現在の仕上がりはこんな感じ 絞りに関しては45日前という事 […]

コンテストに向けて~リョーコ

どーも パーソナルトレーナーのイチです。   弊社トレーナーのリョーコが7月15日に兵庫県で開催されるコンテストに出場予定です! 20230715_leaflet 参加する大会は違いますが、同月にコンテストを控 […]

PAGE TOP