どーも パーソナルトレーナーのイチです。 現在、減量中でして（大会後からめっちゃ増えた！ヤバす…
イチ流ひとりごと記事一覧
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NAHAマラソンスタート！！
2024.12.01 -
横浜DeNAベイスターズ 日本一おめ…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回はパーソナルトレーニングとは全く関係ない100％…
2024.11.11 -
コンテスト仕様ダイエットにおけるコン…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、先日コンテスト前に著しく、コンディションを崩し…
2024.08.14 -
プロカードへの道 大会まであと10日
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 さて、表題にもあるように大会まであと10日！沖縄大会…
2024.08.13 -
現状報告
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 沖縄でのコンテスト PAN PACIFIC OKIN…
2024.06.24
